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kunst&gesund: Kräftigung des Bindegewebes und Ganzkörpertraining

  • Im Freien oder im Infopavillon, Alter Postweg 1, 86343 Königsbrunn
  • Sport
  • Freizeit

Walking durch den Xco-Effekt – Kräftigen Sie Ihre Muskelgruppen in der Tiefe.

Ursprünglich als Therapieform konzipiert fördert der XCO-Trainer

als Ganzkörpertraining die Fettverbrennung um

bis zu 33%. Ein spezielles Granulat im Inneren

des XCO`s in Form einer kleinen Hantel dient als

Schwungmasse für eine zeitverzögerte reaktive Wirkung.

Durch diesen Effekt werden nicht nur Muskeln, sondern auch

Sehnen, Bänder, Gelenke, also das gesamte Bindegewebe

schonend trainiert.

 

Gemeinsam mit Gesundheits-Coach Melanie Schmurr bekommen

Sie zuerst theoretische Kenntnisse und machen

Anschließend eine Trainingseinheit. Bitte bringen Sie deshalb

Sportbekleidung und Sportschuhe mit.

Veranstalter
Stadt Königsbrunn - Kulturbüro Königsbrunn
Veranstaltungsort
Im Freien oder im Infopavillon, Alter Postweg 1, 86343 Königsbrunn
Kosten
5,00 € (Tickets im Vorverkauf erhältlich)
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